Thai Chi Chuan
Hallo!
Da ich ja Volleyball leider wegen meinen Sprunggelenken nicht mehr ausüben kann, schwimmen leider zeitlich mit meiner Arbeitszeit und meinem Hund bereinbar ist, habe ich nun das Angebot meines Sportvereins genutzt und mich zu einem Thai Chi Chuan Kurs angemeldet.
Von drei Teilnehmer war ich gestern die Einzige, die erschienen ist und so habe ich bei ihm gestern Einzelunterricht bekommen.
Boah, eineinviertel Stunden nur Haltung und einseitige Drehung, danach Taten mir der Außenkante der Fußsohle, die Oberschenkel und die Schultern weh, obwohl ich ja eigentlich "enstpannt" stehe.
Daß so langsame Bewegungen, wei GEwichtsverlagerung und Drehung von Beinen soooooo anstrengend sein können, ist echt irre.
Aber es macht Spaß!
Ich darf nun alle zwei Wochen Sonntags mittags zu ihm in den Kurs kommen.
Gruß SilkeS.
Da ich ja Volleyball leider wegen meinen Sprunggelenken nicht mehr ausüben kann, schwimmen leider zeitlich mit meiner Arbeitszeit und meinem Hund bereinbar ist, habe ich nun das Angebot meines Sportvereins genutzt und mich zu einem Thai Chi Chuan Kurs angemeldet.
Von drei Teilnehmer war ich gestern die Einzige, die erschienen ist und so habe ich bei ihm gestern Einzelunterricht bekommen.
Boah, eineinviertel Stunden nur Haltung und einseitige Drehung, danach Taten mir der Außenkante der Fußsohle, die Oberschenkel und die Schultern weh, obwohl ich ja eigentlich "enstpannt" stehe.
Daß so langsame Bewegungen, wei GEwichtsverlagerung und Drehung von Beinen soooooo anstrengend sein können, ist echt irre.
Aber es macht Spaß!
Ich darf nun alle zwei Wochen Sonntags mittags zu ihm in den Kurs kommen.
Gruß SilkeS.
SilkeST - 15. Apr, 08:19
